#58センチ♡ミランダサーへの道をvol.32
皆様こんばんワン🐶
やベー😱💥💥💥
あっと言う間の5月まできてる😂💦💦💦
最近自分であみだした、
えび反りスクワットがお気に入りです👻😂👍
おしり、背筋、お腹 にききます🙋🏻
写真こんど載せます(^O^)‼️
あとは、カーヴィーダンスは簡単でオススメ‼️
あらフィフ❣️❣️❣️😱😱😱😱
ヤバ、、、
でも、
ビデオでの
かけ声がめちゃオモシロイ😂😂😂
動きも全然キツくないけど
なんか きいてる感‼️
だから続けやすい😋👍👍👍
今までのダイエットは運動した事ないから、、
体型とかはやった分だけ変わるからね😤
代謝は上がってると思うから🏃🏻💦💦
太りにくいカラダづくり❣️
汗も、前よりでるし😜🙆🏻🙆🏻ww
意外とカラダ動かすと楽しいし✨✨✨
ポジティブになるー‼️
基本ポジティブなんですけど w
なんか よりいい感じ❣️❣️❣️
最近ジムもめちゃ人が増えて、、
皆んなもガンバルンバしてる😤👏🏻👏🏻👏🏻
ガンバルンバ‼️‼️‼️‼️
測定日まで あと 50日😱😱😱😱💦💦
ミランダサーへの道 つづく
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